No dia 26 de outubro, fui convidada a participar do podcast da nutricionista Claudia Banduki, para falar sobre terapia familiar e herança emocional.
Foi no seu canal do YouTube, uma conversa leve mas ampla e importante na qual abordamos temas como maternidade/paternidade, adolescência, construção da identidade, traumas e claro, o impacto disso tudo com a nossa relação com a comida.
Veja alguns destaques dessa conversa sobre heranças emocionais:
Trauma se sente, não se provoca
O processo terapêutico
Pecando pelo excesso
Só é possível mudar o futuro
Um formato para os filhos
Lidando com as próprias emoções
Adolescência e identidade
Não se acomode com o incômodo
Siga a nutricionista Claudia Banduki e acompanhe o podcast "Nutrição em Cast" no YouTube.
Facebook: @draclaudiabanduki
Instagram: @nutricaoemcast
Site: draclaudiabanduki.com